BETER PRESTEREN
Word de beste versie van jezelf
Move2BeYou zorgt ervoor dat sporters volledige focus hebben op die momenten dat het nodig is. Lichaam en geest volledig in sync voor een optimale prestatie tijdens het sporten en innerlijke rust als fundament in trainingen en het dagelijks leven.
Samen met Move2BeYou zorg je voor focus, plezier, zelfcontrole en optimale prestaties. Je krijgt meer grip op gedachtes en doorbreekt gedrags-, houdings- en bewegingspatronen en creëert daarmee synergie tussen lichaam en geest tijdens het sporten en daarbuiten.
Onze trajecten zijn een combinatie van fysieke oefeningen en mentale coaching. Naast kennis- en inzicht zorgen we voor een beter emotioneel- en lichaamsbewustzijn door samen met de sporter te kijken naar wat er nodig is om optimaal te kunnen presteren. De Move2BeYou methode werkt naar een optimale sport/prestatie begeleiding waarin de persoon achter de sporter centraal staat.
“Als topsporter brengt het mij dat ik door alles meer mijn doel voor ogen heb en weet wat ik daar voor nodig heb en dit ook durf uit te spreken. Dingen die daarbij in de weg staan durf ik ‘nee’ tegen te zeggen.”
Elisa Dul
Nederlandse Langebaanschaatster
Foto: Vincent Riemersma
